Les bénévoles de la section Danse proposent de nouveaux cours pour la rentrée 2021 : La Sophro Danse et la Barre au sol.
Vous ne savez pas ce que c’est ? Pas de panique ! Sonia, notre professeure de danse formée à la sophrologie vous explique :
« Pour la Sophro danse, il s’agit d’étirements doux, déplacements simples ou petits ateliers, la danse se mêle aux exercices de respirations et de pensées positives de la sophrologie.
Pour la barre au sol : il s’agit d’une suite d’exercices dansés au sol, permettant de développer la tonicité musculaire et la souplesse.«
Les horaires de ces nouveaux cours, ainsi que ceux des cours de danse pour 2021-2022 ont été mis à jour sur la page Danse. Les modalités d’inscription (en ligne, via HelloAsso) seront prochainement mises en ligne.
